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Papaya beneficios rápidos para tu cuerpo

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Es muy apreciada por su cantidad de vitamina C y por ayudar al tránsito digestivo. Nosotros recomendamos tomarla en batidos con un poco de leche evaporada, o mezclada con cointreau, azúcar morenos, limón y fresas.

Nuestras papayas crecen al aire libre, no en invernadero, por lo que es posible que la piel se deteriore y le saltan motas oscuras.

Algunas de las propiedades de la papaya en ayunas:

Combate el estreñimiento ya que es muy rica en fibra

Potencia tu visión por su alto contenido en betacarotenos

Estimula tus defensas

Cómo adelgazar con la dieta de la papaya


¿Por qué la papaya es buena para perder peso?



Consumir papayas te ayuda para reducir la preponderacia de sufrir obesidad, enfermedades del corazón y prevenir algunos tipos de cáncer


Incorporar la papaya entre tus hábitos alimenticios es una sana opción, ya que tiene propiedades depurativas que regularán tu tránsito gastro intestinal, consiguiendo de esta manera digestiones menos pesadas


Al ser una fruta diurética, te ayudará a no retener líquidos y comenzar el proceso de depuración interna con la consiguiente desinformación y pérdida de peso



Añádela a tus hábitos, la papaya es una fruta depurativa que agilizará tu tránsito intestinal, ayudando a que los alimentos se digieran fácilmente, y por consiguiente a bajar de peso.



Propiedades de la Papaya:

ANTIOXIDANTE


Debido a su alto contenido en Vitamina A, luchará contra los radicales libres evitando tu oxidación


RICA EN FIBRA


La papaya tiene mucha fibra,  esto muy importante si sufres estreñimiento ya que va a controlar tu nivel de club
La fibra ayuda a mejorar el estreñimiento, y a tener controlado la cantidad de colesterol y azúcar en sangre.

Algunos estudios apuntan a que la papaya puede proteger frente al cancer de colon

PAPAYA
2020-03-24

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