Que pasa si como aguacate en la noche?

El aguacate es una fruta muy nutritiva y saludable que puede ser parte de una dieta equilibrada en cualquier momento del día. No hay ningún problema especial en comer aguacate por la noche, aunque es importante tener en cuenta que el aguacate es una fruta muy alta en grasas saludables y puede ser un poco pesada para el estómago si se consume en grandes cantidades.

Si decides comer aguacate por la noche, trata de no excederte y come solo una porción moderada. También es importante tener en cuenta que el aguacate puede interferir con la absorción de algunos medicamentos, por lo que es importante dejar un espacio de tiempo entre el consumo de aguacate y la toma de cualquier medicamento.

En general, el aguacate es una fruta muy beneficiosa para la salud y puede ser una excelente opción para incluir en tu dieta.