Mangostán, propiedades beneficios y sabor

Propiedades nutricionales y beneficios del mangostán

El mangostán es considerado un superalimento, debido a sus múltiples propiedades nutricionales y beneficios, además de su exquisito sabor

Mangostán fruta , ¿de donde procede?

Esta fruta tropical es oriunda del sudeste asiático, prolifera sobretodo en las selvas tropicales de Filipinas y Malasia y está extendido por toda la zona que cubre el monzón; no obstante no es un cultivo mayoritario por lo que existe una demanda local muy alta, motivo que repercute en el precio y en una sustancial escasez de exportaciones

Propiedades del mangostan:

Se le atribuyen propiedades cosméticas relacionadas con su acción depurativa, pero además contiene gran cantidad de antioxidantes que ayudan a regenerar la piel y desinflamar los órganos como el hígado. En medicina tradicional asiática le atribuyen propiedades para activar el organismo, y es que se han detectado mas de 80 xantonas que combaten las bacterias y hongos

Tiene además una alta concentración de vitamina B12, que estimula el funcionamiento del sistema inmunológico y acelera la acción desintoxicante del hígado

Otro de las particularidades en su composición es la presencia del ácido hidroxicitrico, que desactiva el proceso de acumulación de grasas, por lo que por ende regula los niveles de colesterol en sangre

Sintetizando podemos afirmar que:

• Es ideal para perder peso por sus pocas calorías, su acción saciante y su aporte de fibra
• Contiene una alta concentración de microelementos y vitaminas indispensables como vitamina C, B, potasio y manganeso y calcio
• Las xantomas activan el sistema inmunológico combatiendo virus y bacterias, compuestos químicos naturales.
• Regular el colesterol gracias al ácido hidroxicitrico

A qué sabe el mangostán?

Este frutal tropical tan exótico tiene un sabor muy elegante entre dulce y agrio. Sabrás que está maduro cuando empiece a ponerse rojo. Esta fruta es indicada para todas las edades, incluso para madres lactantes o embarazadas

Mangostán, ¿cómo se consume?

Para consumirlo es necesario seccionar con un cuchillo la piel exterior en dos y extraer la pulpa blanca. Se suele comer crudo como una manzana, pero es muy conocida la ensalada con esta fruta coronándola. En la India está muy extendido su consumo similar a una granizada con hielo picado y nata por encima

Beneficios del mangostán para el organismo

• Tiene una acción antioxidante que ayuda a depurarte de toxinas
• El mangostán estimula tus defensas y actúa contra la salmonela y los estafilococos por su acción funguicida
• Previene la arterioesclerosis y protege al corazón cuando baja el sodio
• El mangostán es un remedio casero contra la tensión arterial alta
• Algunos estudios apuntan a que es un antidepresivo natural
• Tiene una alta concentración de potasio, ideal para la recuperación tras el esfuerzo de los deportistas, además de ayudar a limpiar la sangre
• Apenas contiene calorías y su fibra favorece la evacuación de líquido y la no formación de cálculos renalesademás de ayudarte con el estreñimiento

Mangostan comprar

Reserva los tuyos en nuestra tienda online, y también puedes disfrutar viendo este magnífico árbol en nuestra finca en la costa tropical