Mascarilla facial de aguacate

Hablamos mucho de lo que ponemos dentro de nuestro cuerpo, pero a menudo descuidamos nuestra piel, dejándonos expuestos a las toxinas del aire, de nuestro entorno e incluso de los productos que encontramos en la tienda.

No sólo es importante nutrir nuestro cuerpo interno, sino que es igualmente importante que cuidemos nuestro órgano más tierno y grande, la piel

Mascarilla aguacate

Hacer una mascarilla de aguacate que puedas hacer en casa una vez a la semana es fácil y ver los resultados al palpable. Lo mejor es que encima... es asequible. A continuación verás los beneficios increíblemente nutritivos y curativos del aguacate, la miel cruda, el cacao crudo y el pepino para crear una piel suave y brillante

Ingredientes:

• 1 aguacate
• 1 cucharada de miel cruda
• 1 cucharada de cacao en polvo
• 3-4 rodajas de pepino

Como hacer una mascarilla de aguacate

En un bol mediano, quitar la piel al aguacate y machacarlo con un tenedor hasta que tenga una consistencia suave. En el mismo bol, añadir la miel y el cacao en polvo. Exprimir el zumo de los pepinos, asegurándose de que las semillas no caigan en la mezcla. Remover todo hasta que quede suave

Extender una capa gruesa por todo el rostro. Dejar actuar durante 20-30 minutos. Aclarar con agua tibia.

Mascarilla facial de aguacate, beneficios:

Aguacate: Rico en ácidos grasos omega-3, el aguacate es antiinflamatorio y aumenta la elasticidad de la piel.  

Miel cruda: Un gran agente antibacteriano y sanador, la miel cruda abrirá los poros, y limpiará y desintoxicará la piel dejando la piel con un brillo suave y terso.  

Cacao en polvo: El cacao crudo en su forma más pura tiene una gran cantidad de antioxidantes que combaten el cáncer, combaten las enfermedades y destruyen el envejecimiento prematuro.

Pepino: Ayuda a limpiar y suavizar la piel y reduce la hinchazón

Puedes comprar aguacates baratos para hacer mascarillas preguntandonos por su disponibilidad; a veces tenemos algunas piezas que no son comercialmente bonitas pero que tienen la misma calidad

Un bonus track: el aceite de aguacate es un excelente método para conservar tus pies secos y agrietados, basta con que untes una cucharadita del mismo y masajées tus pies antes de dormir