Jackfruit, una fruta muy nutritiva

person Publicado por: Manolo Mateos En:

El Jackfruit es una fruta muy nutritiva

Es muy importante llevar un estilo de vida saludable y sobretodo una alimentacion rica en fruta y verduras lo mas diversa posible ya que cada alimento tiene propiedades diferentes 

Os animamos a abrir el abanico de frutas exoticas en vuestra dieta, si optais por el caso del Jackfruit o Jaca, disfrutareis de una fruta tropical con sabor dulce muy popular en el sudeste asiatico y sobretodo en la India. Se le considera un super alimento ya que contiene mucha fibra y vitaminas.

En nuestro pais esta comenzando a conocerse, por eso hemos decidido plantar algunos ejemplares en nuestra finca y poder disfrutar de este delicioso manjar

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Beneficios del Jackfruit

Contiene mucha vitamina A

El Jackfruit destaca por su alto contenido en vitaminas, minerales, fibra vegetal y proteinas. Es por ello una fruta muy balanceada y completa. El alto contenido en vitamina A te ayudara a mantener una piel mas elastica y protegera tus ojos de la radiacion UVA

Contiene mucha vitamina C

La proporcion de vitamina C en la jaca es muy alta, lo cual la convierte en una de las frutas con mayor poder antioxidante, estimulando el correcto funcionamiento de tu sistema inmunitario

Aporte de minerales

En cuanto a los minerales mas presentes en esta fruta, encontramos el calcio, en una cantidad similar a la que contiene la leche de vaca, por lo que es interesante su consumno contra la osteoporosis y el fomento de la densidad de los huesos en adolescentes

Rica en proteínas

El jackfruit es conocido sobretodo por ser una de las frutas con mayor aporte de proteinas. Esto la convierte en un complemento ideal para deportistas que demandan carbohidratos y proteinas de calidad para la recuperacion de sus musculos. 

Abundante en fibra

Este aspecto te ayudara a depurar tu organismo de toxinas y favorecera la absorcion de nutrientes por el intestino.

Ya puedes comprar tu Jackfruit en nuestra tienda!!

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