Comprar frutos secos online

Donde comprar fruto seco ya no es un problema

Los frutos secos están de moda gracias a sus múltiples beneficios para la salud

Podemos encontrarlos en numerosas presentaciones en tiendas especializadas o a granel

La OMS recomienda un consumo de entre 30 y 50 gr. diarios de fruto seco al día por persona adulta para cubrir la demanda de microelementos que necesita nuestro organismo para su correcto funcionamiento

Está comprobado que la ingesta de frutos secos contribuye a una disminución en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares

Un fruto seco como las nueces de macadamia es un excelente complemento para sustituir proteinas de origen animal

Son un gran aliado para saciar tu hambre si estás intentando adelgazar, son de los snacks mas saludables

Comprar frutos secos ecológicos españoles es una manera de apoyar al colectivo agrario

Durante la gestación es conveniente prestar una mayor atención a nuestra dieta; es muy importante que no nos falte ningún mineral ya que puede ser determinante en el desarrollo correcto del feto además de su desarrollo neuronal, por eso es muy importante consumir frutos secos durante el embarazo.

Se ha demostrado que un consumo de fruto seco durante el embarazo no está directamente relacionado con una mayor tasa de alergia infantil

Hay estudios publicados que han determinado que consumir nueces y almendras mejora la función cognitiva y la memoria en niños

Beneficios de consumir frutos secos en el primer trimestre de embarazo

La ingesta de avellanas, macadamias y almendras durante el primer trimestre de embarazo es muy importante para la madre y el feto, ya que son aportes de calidad de calcio, omega III y hierro

Las almendras aporta ácidos grasos mono y poli-insaturados como el omega 3, calcio y ácido fólico

Consumir pistachos, te ayudarán con la cantidad diaria de calcio pero también con el magnesio, fibra y vitamina E

Las avellanas te aportarán hierro, muy importante también es su cantidad en fibra y potasio además del folato (la forma natural del ácido fólico)

Os animamos a visitar nuestra finca en Almuñécar si queréis hacer una escapada al campo y disfrutar del aire fresco conociendo de primera mano los árboles que producen estos frutos secos