Orain zure bi fruta gustukoenez goza dezakezu: ahuakatea eta txirimoya

Nekazariarengandik zuzenean jasoko duzu 4,5 kg inguruko kutxa bat, zuretzako propio bildutako ahuakate eta txirimoiekin, zapore guztiarekin, Almuñecarren jaten dituzunean bezala. Kaxaren neurriak 38x29x14 cm dira.

Txirimoiarekin bat datorren ahuakate barietatea eskaera egiten den unearen eta horien heltze-mailaren araberakoa izango da. Grosso modo, udazkenean, aguakates bacon izango dira txirimoiarekin batera. Neguan zehar, barietate indartsua sartuko da, eta udaberrian sartuta, txirimoiaren izakinak amaitu arte, ahuakate zimurtsuak sartuko ditugu sorta berezi honetan

Txirimoia elikadurari buruzko oparia da. Gaur egun, superelikagaitzat hartzen da

Bere zapore krematsuak eta koko-lurrinak ikusgarri egiten dute

Bere ospe txarra funtsik gabea da, bere asetasun gaitasunagatik pisuz jaisten lagun zaitzakeelako. Zuntz asko du eta odoleko tontor gluzemikoak erregulatzen ditu.

Txirimoia: propietateak zure organismoarentzat

Potasioa: potasio eduki handia du. Potasioak karbohidratoak metabolizatzen laguntzen du eta oso onuragarria da garunarentzat

Kobrea: gure gorputzeko kimikoen sintesia errazten du eta kolagenoa sortzeko entzima bat du.

C bitamina: bitamina gehien duen frutetako bat da.

B6 bitamina: ikerketa batzuen arabera, parkinsona prebenitzen du eta dopamina eta serotonina sortzen ditu, plazeraren hormona.

Kaltzioa: txirimoiek osteoporosiaren aurka laguntzen dizute

Landare-txirimoia

Txirimoiaren oinplanoari txirimoyo esaten zaio; oso zuhaitz barregarria da, eta tamaina handia du, 30 m2-ko lursaila hartzen duena.


Bere produktibitatea eta bizitza-luzera erraztuko duten maneiu bereziak behar ditu


Landare bat presta dezakegu zure lorategian erein nahi baduzu, etxetik mugitu gabe jaki honetaz gozatu ahal izateko

Ahuakate krema

Guakamolea gustatzen bazaizu baina noizean behin testura leunagoa duen zerbaiten beharra topatzen baduzu, Aguacateko Salsa Kremosa da behar duzun errezeta. Zure guakamolea krema garratzarekin asto edo tako batean nahasten denean lortzen duzun zaporea gogorarazten dit. Azidoa, leuna eta aberatsa, astuna izan gabe, ahuakate krema saltsa da nire gauza gogokoenetako bat. ...