150 gramo macadamia zuritu gabe

Makadamia

Makadamia fruitu lehorra da, mokadu gordina, txigortua edo karamelizatu gisa jan daitekeena

Gure YouTube kanalean makadamia fruituekin turroia egiteko errezeta igoko dugu

Fruta horretatik kalitate handiko olioak ere ateratzen dira, ilea elikatzeko edo entsaladan kontsumitzeko erabiltzen direnak

Bere kalitateari eta zapore ñabardurari esker, bere ekoizpena munduko leku askotan zabaldu da

Macadamia fruitu lehorren propietateak

Makadamia fruitu lehorrak gure gorputzaren funtzionamendu egokirako funtsezko mantenugaietan aberatsak diren elikagaiak dira. Fruitu lehor koipetsuena da, %75eraino, baina gehienetan onuragarriak dira: gantz-azidoak -omega 3- ezinbestekoak dira atal zerebrobaskularrak prebenitzeko. Horrez gain, kolesterola kontrolatzen laguntzen dute, gantz monoinsaturatuen kopuruagatik

Beste propietate aipagarri bat hesteetako garraioa sustatzea da eta horrela idorreria arintzea

Modu berean, kaltzio eta fosforo edukia handia da, hazten ari diren haurren hortzak eta hezurdurak eratzeko faktoreak

Azkenik, jakin behar duzu bere olioek zure aurpegiaren elastikotasunari laguntzen diotela

Horregatik, munduko fruitu lehorrez ari gara, denboraren poderioz aldatzen den almendra zaporea duena; Uzta hasieran kokoaren antzeko zaporea izan ohi dute, baina hilabete batzuen buruan almendra/hur hutsa da aztarna gozoekin eta oso oso krematsua

Horregatik, intxaur esklusibo bat da, eskari handia duena eta beste fruitu lehorrak baino prezio nabarmen handiagoa duena